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連休はオトナのランニング合宿へ

灼熱の土日。
オトナのランニング合宿で群馬に行ってきました。 

早朝に各地を出発し、うどん街道にある、水沢うどんの名店に集合し、うどんでブランチw。

伊香保温泉を通り、到着したのは、榛名湖。


とにもかくにも、一人では絶対に走らないであろう、猛暑日の真昼間12時過ぎにスタート。


9月末に開催される榛名湖マラソン一周7.8kmのコースを走ります。
いつも走っているメンバーの先導で、榛名山を左手に見ながら湖畔を爽やかに走ります。


爽やかに?
高原の避暑地かと思いきや、なんのなんの。
さすがここは群馬。暑いのよ~。

そして1kmほど続く坂道へ。
メロディーラインっていうのかな?
時速50キロで車が走ると「静かな湖畔の森の陰から♪♪カッコーカッコー♪」と道路から音がするのです。

まったく日影がありません(^_^;)


上り切ったら、後は下りの勢いに任せてスピードアップ。
自分比最速で最後の1.5kmはキロ4'30~4'10を表示するガーミン。元気でした。この時は。

給水休憩して2周めはそれぞれのペースでスタート。
しかし早くもスピードアップしたツケがここで出てきた。

みんなから遅れたけれど、ソフトクリーム休憩で生き返る。
坂道回避のためショートカットコースへ行ったら、これがなんと最初の坂道よりも急坂やん(;゜0゜)

2周であがるメンバーもいる中、どうしようか迷った3周め。
ゆっくり走るからと誘われて走り出したはいいけれど、暑さとスタミナ不足で、足がちっとも前に進まない。
あ~、やっぱりやめて温泉に行けばよかったと後悔。。。
いやいや、来月は北海道マラソン。暑いなか走っとかないと!

1周めは走り続けられた坂道も歩いてしまうも、なんとか完走。


高地、炎天下での20km。空気薄いのかな。
かなりキツかったです。
ここを5周もする榛名湖マラソン、絶対に出たくない(笑)。
「日本一標高が高い過酷な公認コース」なんだって。

その後は温泉→宴会→カラオケ4時間!で大盛り上がり。
早朝から深夜まで、走って飲んで食べて、歌って踊って。。
いやー。ランナーってやっぱりタフだわ!!

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

炎天下での20kmはこの時期辛いですね
しかも12時スタートでは一番暑い時間帯ですので
足も動かなくなって当然です。
でもこうしてお仲間と走るというのは良い刺激に
なりそうですね

Re: ま〜くさん

本来なら激しい運動をしてはいけない時間帯ですよね?σ(^_^;)ひとりなら心折れてすぐやめそうですが、なんとか頑張れました。

No title

まよねぇ、大人合宿(誰が名付けたのか!?)お疲れ様でした!
初期初動メンバーの一人として、合宿が華やかになった事に感謝です。
なんてったって、野郎四人の麻雀合宿だったわけですから(笑)
カラオケルーム大盛り上がりになっていて、麻雀組は後から入っていくのに気後れ、完全アウェイ状態でしたよ(笑)
それでも個人的にはしっかりラン、マージャン、カラオケのトライアスロンはクリア出来て、満足のいく合宿でした!
いろいろお世話になり、有難うございました。

Re: ツカゴロウさん

こちらこそ、お世話になりありがとうございました!
昼の部はもちろん特に大盛り上がりの夜の部、思いっきり楽しめましたよ♪久しぶりに大笑いできました。オトナになってからの合宿、いいですねー。声かけていただいて感謝です。来年もぜひ!それまでに私も麻雀特訓しよっかなー(笑)
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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