ヨコハマゆるゆるランニング日記

昨日は真夏恒例の大井リレーマラソン。
ランニングクラブからはフルマラソンの部8チームがエントリー。
ブログ村からも、チーム50Tや、はてブロランナーさん達もたくさん参加されていました。
暑さのため距離は36Ｋｍに変更。
一人当たり一周３Ｋｍ×12周。5人でタスキをつないでクラブ内の順位を競う、恒例のリレー。
各チームで事前に申告した予想タイムに一番近いチーム、そして１位～3位を予想して当たったチームにそれぞれ点数を加算して順位が決まります。

競技場を1周してから公園外の周回へ。
トラックを走るって気持ちいいですね。
1周目 5'12" 5'33" 5'09"
2周目 5'24" 5'44" 5'25"
とほぼ申告ペースの5'30"走れたのでなんとかミッションクリア。
1.5kmのところには氷水やスポンジもあり、暑さ対策もバッチリでした。先週の合宿で走ったのも効果あったのかな。
しかし、去年のリレマラの記録を見るとペースは全く同じ。
成長してないなー（；゜０゜）
チームの順位は、まあ何でしたがσ(^_^;)灼熱のなかみんなで楽しく走れて夏を満喫！
温泉 → 打ち上げのビールが美味しかったことは言うまでもないですね（笑）
昨日の記録:
3キロ×2周=6km
アップ&ダウンジョグ

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テーマ : マラソン大会
ジャンル : スポーツ