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帰宅ランだけじゃ、できないこと。

昨日は今年に入ってから25回目の帰宅ランでした。
そして9月半ばを前に、今月の走行距離が100Km超えました~\(^o^)/
横浜マラソンまであと1ヶ月ちょいだし、今はやる気継続中。(自分比)


蒸し暑かったのでピットイン。

しかし、距離はそこそこ稼げても、ポイント練習がなかなかできていないのが悩みの種。
帰宅ラン約10Kmのうち、2Kmはガチランするようにしているのですが、荷物もあるしなかなかスピードアップできない。。
負荷がかかって体幹トレーニングにはなるんだろうけど。

時々、寄って帰る公園で荷物を置いて身軽に走るっていう手もあるけれど、置きっぱなしにするのは不安。
ロッカーもないしなあ。
とブツブツ言ってみても、時間はみんな同じ。
やりくりして、やってみるしかない!

9/13の記録:
11.6km  1:10' 6'03/km
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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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No title

仕事したあとの帰宅RUNの10kmだけでも
それはもう、なかなかのボリュームなのに
ガチ2kmだなんて、まよねぇさんタフですね\(^o^)/

・・・・って、感心している場合ではないんだった
同じく秋のレースが控えているというのに今月まだ39km。
あーあ今月はダメだな。なんていってないで
やってみるしかない!デスネ(*^^*)

Re: みおたさん

一旦家にかえってしまうと、なかなか走りに出かけられないので
帰宅ランで走るのがラクなんですよ~。
2キロガチランはなかなかスピードでないんですが・・・(-_-;)

みおたさんも神戸マラソンまであと2か月ですね。
お互い、今できることをやるしかないですもんね
ガンバリましょうね~(^o^)丿

No title

うお~頑張ってますね、さすがだ。
イチゴのガリガリくん初めて見ました。

Re: トントン子さん

ありがとうございます。今や荷物担いで走っているほうが多い気がしますf^_^;
ガリガリ君のいちご味も良かったんですが、基本のソーダが安定の美味しさですね
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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