帰宅ランでビルドアップ、ソノサキ
昨日は帰宅ラン。
久しぶりに海沿いコースを走ると、防風林の松の木が折れていたり、台風の痕跡があちらこちらに。
また今週末に台風?どないなってるんでしょう。
日暮れが早くなってきたのでこのコースはそろそろおしまい。

走ってきたこの先に釣り人がたくさんいたのですが、魚を釣りあげている所をほとんど見たことがない。
気が短いと釣りはできないですね。自分にはムリだな。
そこからビルドアップ走にチャレンジしてみたんだけど。

失敗。
まぁこんな日もあるかな。
いつもやろ?って突っ込みはナシでお願いします(笑)
10/2の記録:
11.16Km 1:07'26" 6'02"/Kmペース

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久しぶりに海沿いコースを走ると、防風林の松の木が折れていたり、台風の痕跡があちらこちらに。
また今週末に台風?どないなってるんでしょう。
日暮れが早くなってきたのでこのコースはそろそろおしまい。

走ってきたこの先に釣り人がたくさんいたのですが、魚を釣りあげている所をほとんど見たことがない。
気が短いと釣りはできないですね。自分にはムリだな。
そこからビルドアップ走にチャレンジしてみたんだけど。

失敗。
まぁこんな日もあるかな。
いつもやろ?って突っ込みはナシでお願いします(笑)
10/2の記録:
11.16Km 1:07'26" 6'02"/Kmペース

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ