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帰宅ランでビルドアップ、ソノサキ

昨日は帰宅ラン。
久しぶりに海沿いコースを走ると、防風林の松の木が折れていたり、台風の痕跡があちらこちらに。
また今週末に台風?どないなってるんでしょう。

日暮れが早くなってきたのでこのコースはそろそろおしまい。


走ってきたこの先に釣り人がたくさんいたのですが、魚を釣りあげている所をほとんど見たことがない。
気が短いと釣りはできないですね。自分にはムリだな。

そこからビルドアップ走にチャレンジしてみたんだけど。



失敗。
まぁこんな日もあるかな。
いつもやろ?って突っ込みはナシでお願いします(笑)

10/2の記録:
11.16Km 1:07'26" 6'02"/Kmペース

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テーマ : ジョギング・ランニング
ジャンル : スポーツ

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台風はすごかったですね

釣りが趣味の友人の話によれば、気が長い人は魚がいない
ポイントでずっと糸を垂らしていた李するので、かえって
気が短い人の方が魚がいるポイントを探し回ったりするので
向いているそうです。

先日の台風はすごかったですね。
都内でも青山通りの街路樹がいくつも折れていてなかには
倒れた衝撃でガードレールを破壊しているものまであります
また台風が来るなんて予報がありますが、マジで勘弁して
ほしいです

Re: ま〜くさん

釣りは気が短い人の方が向いているとは意外です。
移動するということは釣れるポイントが分かるようになってくるのですかね?

都内でも被害があったのですね。週末ごとの台風、自然のことだからどうしようもありませんが困ること多いです

ビルドアップは、周回コースでやった方が、やりやすいと思います。
といってもなかなかそういう場所が無いけれどね。
台風、本当に異常です。昨年10月の週末ごとの大雨を思い出しますが、これじゃそれ以上。。

Re: 帰宅ランでビルドアップ、ソノサキ

周回の方がビルドアップの感覚をつかみやすいんですね?400maのフラットなぐるぐるコースもあるので、チャレンジしてみます。
週末、雨は降らなさそうだけど暑くなるようですね。
ロング走、バテないようにガンバリます(^_^)v
プロフィール

まよねぇ

Author:まよねぇ
フルマラソン完走を目指して
2013夏から走り始め、
2014秋、初フル完走
2016春、名古屋ウィメンズで
ギリギリ、サブ4達成♪

ワクワクすること探しながら
やりたいことはやってみる!
楽しんで走りたいランナーです

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